5岁，不满16。

即便是世界少年田径锦标赛。

预赛过起来，她们也相当容易。

基本上跑个12秒出头就可以小组第一晋级。

这让首次出来跑这种世界性综合大赛的小姑娘们感觉到很兴奋。

这些少年队的教练兼任奶妈的宁德雹，一直在赛前不停的强调——预赛一定要跑慢一点。

一定要缓慢一点。

一定不要跑太快。

这种场面在以前咱们这里基本不会出现。

但是现在实力已经有了。

她们欠缺的是经验。

相比预赛，半决赛反而要操作一番。

宁德雹作为这一次的主要教练员。

首次带队的她，不断的叮嘱。

半决赛一定不要争取第一。

拿个第二就够了。

如果拿不了第一保一保第二就行，不要去争取浪费体能。

只要进入了决赛就可以。

为两个小时后的决赛保留体能才是关键。

也多亏了她这句话。

每一组的第一名都跑得很快。

想要拿第一，起码要跑出11秒40+这样的水平。

但如果只是要跑第二。

你只需要跑11.70左右就够了。

除了葛曼琪有倒霉，分在了实力最强的第3组。

其余人都轻松过关。

葛曼琪最终也以小q晋级。

就这，她还抱怨，为什么宁德雹不让她跑得快一点。

差点就被淘汰了。

但事实上这一组去竞争冠军毫无意义。

把力量留在决赛才行。

宁德雹现在可是国内带青少年最强的教练，甚至是整个亚洲他都是声名远播。

对于小姑娘这些抱怨，也只是笑笑。

只要按自己做就行，至于她们说不说他无所谓。

果然到了决赛。

保留体能的效果就出来了。

整个体能上，种花家的小姑娘们应该是保留的最好。

这样她们一个个看上去都神采奕奕。

跃跃欲试。

反而是每一组冲到前面的美国选手们。

两个小时后明显有些疲态。

还没有完全缓过来。

宁德雹告诉他们，他们这一组的主要对手，就是凯·韦斯特布鲁克和阿里安娜·华盛顿。

这两名美国选手也是每个半决赛分组的第一。

但这两个运动员，其实未来的发展都不在100米上。

尤其是后者。

她的200米更亮眼。

至于前者，其实不管是100米还是200米都没有跑出来。

不过现在她们还是更加占据优势。

黑人的发育水平放在这里更加的早熟。

不过。

这不代表没机会。

而且女子短跑，她们能够全部进入决赛。

已经是创造了历史。

毕竟咱们的女子短跑可一直都是弱项。

比男子短跑现在还要弱得多。

要不是陈娟。

根本现在都排不上号。

即便是第二名的韦勇丽。

现在在国际上也很难有竞争力。

因此一口气进来4个东方人。

真的是之前的世少赛里面没有的事情。

杨剑也说，不要给小姑娘什么压力了，他们已经做到很好了，4个人全都进入决赛，现在已经创造了历史。

剩下的好好享受就行。

宁德雹也是这样说的。

小姑娘没必要给什么压力，好好跑就行了。进入决赛，他已经完成了上面的指标和任务。